야식 /너무 피곤함 무기력 고혈압 단백뇨 당뇨 전단계 공복당 수치 가족력 주의!/야식증후군 대처법 영어독해 확인

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혈압이 높은 자수리언니와 자수리오빠 대가족력이 있어서 좀 더 주의해야 할텐데...sound 달리기... 뭐지? 줄이자야식을 좋아하는 쟈슬리 누나 대가족.. 재슬씨도 저녁, 새벽에 참치캔을 먹습니다.ᅲᅲ

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(이것은 아주 이른 아침) 마치 전쟁처럼 이후 날이 없도록 식사를 마치듯이 먹이를 먹는 제슬님.

제1최근 댁, 무, 피곤해서 눈가에서 얼굴 모두가 붓 고성 분위기도 부어 온 몸이 붓고 ​ 잠도 자도 피곤한 감정에 두통이 31이상 지속되다가 갑자기 이상 증상이 있고 급히 병원으로 가서 혈압을 쟀 눙데토우에 둥!​ 하나 47/77. 구. ​ 싶어.혈액 검사와 소변 검사를 했 스프니당 ​ 좋았지만 정상의 사고 나온 버린 공복 혈당이 하나 00미만이어야 하지만 하나 0개 나와서 서식 이조 절 않으면 안 된대요.​

내 사랑들 세상에는 왜 이렇게 맛있어~ 과잉파

그러던 중, 직장에서 찾아낸 대처법<영어주의>

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저기 라면 맛있겠다.

나는 점심에 배고프지 않아.나는 하나석 식사 동안보다 하나석 식사 후에 더 많이 먹는다.3나는 하루에 먹는 소리식의 절반 이상을 한모금개 돌 식후에 먹는다.나는 밤에 일어나서 다시 자기 전에 먹어야 합니다 저는 밤에 가끔 슬프고 걱정되거나 초조하 ​ 여기...5개 중 4개 이상은..역시 병원 행

"If you agree with theesesentences, you might have 저녁 eating syndrome(NES)" At 저녁 the body producestwo hormones, melatonin and leptin makesus less hungry. So, they feel hungry and can't sleep. Doctors aren't sure why this hapens, meelis theriseps toleep. 어젯밤 Also keep a journal about what you eat and how you feel. This should help reduce your 저녁의 eating. 네가 이 문장에 동의한다면 넌 야식증후군(NES)을 앓고 있을지도 몰라. 밤의 몸은 멜라토닌과 랍틴이라는 두 개의 호르몬을 생산한다. 멜라토닌은 수면을 돕고, 랍틴은 배고픔을 줄이지 않는다. 그러면 신야식증후군을 앓는 사람들은 저런 호르몬 증가를 경험하지 않는다. 그래서 그들은 배고픔을 느끼고 잠을 잘 수 없다. 의사들은 왜 그 1이 1어자 신는지 확신할 수는 없지만 야식증은 사람들이 스트레스를 받을 때 더 많다. 만약 너 밤 음식 증후군을 앓고 있다면 그것을 막으려고 너할 수 있는 여러 1이 있다. 우선 밤중에 운동부터 해라. 또 무엇을 먹는지 와서 분위기가 어떤지에 대해서 1기를 사용하세요. 이것으로 너의 야식을 줄이는데 도움이 될 것이다

같이 조절합시다.

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